Tréninková příprava tenistů
Součástí přípravy každého mladého sportovce není jen specializace, ale i všeobecná sportovní průprava. Přesto má každý sport svá specifika, kterým je vhodné se přizpůsobit.
Nabízíme pravidelné bloky přípravy pro mladé tenisty/tenistky, které tato specifika zohledňují. Věnujeme se tak do značné míry rozvoji koordinace, agility, odrazové síly, dynamiky.
Celkově pak nevynecháváme fyzickou zdatnost, rozvoj mobility, kompenzaci zátěže. V rámci tréninků užíváme drilly vlastní tomuto sportu při zapojení moderních metod.
Nabízené bloky od 1.9.2021
Po -14.00 - 14.50 a 16.00 - 16.50
Út - 13.00 - 13.50
St - 17.00 - 17.50
Čt - 13.40 - 15.30
Pá - 15.00 - 15.50 a 17.00 - 17.50
